Frühstück:
1/2 Croissant, 3 dicke Scheiben Brot
Fetacreme, Hummus, Joghurt mit Obst, Dattel, Walnuss, 1 kleines Glas Orangesaft, 3 Oliven
Mittag/Abendessen:
2 Wraps mit Paprika, Pilzen, Salat, Tomaten, Frischkaese
6 Scheiben Käse
später:
ca. 250ml Ben&Jerries
War natürlich nicht super, aber abhaken und weiter gehts
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen