ich ignoriere mal mein Gewicht von heute früh...
Frühstück:
Griechischer Joghurt mit 1 Nektarine, Heidelbeeren, Himbeeren und Stevia
Snack:
4 Scheiben Oliven-Cracker
Mittagessen:
Salat mit Tomate, Mozzarella, Mais, Rote Beete, Gurke, Karotten und Italienischem Dressing
1 Himbeerjoghurt
1 Cola Light
Abendessen:
Spinat mit Parmesan, 2 Eier, Tomaten
Paprika mit Kräuterfrischkäse
Paprika mit Kräuterfrischkäse
Hüttenkäse und griechischer Joghurt mit Stevia und Zimt
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